L’età anziana rappresenta una fase della vita dell’individuo, caratterizzata da profonde modificazioni dal punto di vista cardiovascolare, respiratorio, osseo.
L’Educazione Posturale è un tipo di attività che soprattutto nei giovani di oggi assume un aspetto fondamentale.
Chi comincia a fare sport solitamente inizia per risolvere problemi di natura fisica.
In questo articolo approfondirò le due ossa che insieme ad esse vanno a formare il bacino cioè osso sacro e coccige.
Con questi articoli voglio strapparti un sorriso ironizzando su alcuni falsi miti che riempiono la bocca delle persone meno informate.
Oggi parlerò in maniera dettagliato di: ossa iliache, sacro, coccige, femore, rotula , tibia, perone, astragalo, calcagno, navicolare, cuboide…
Ciao a tutti bei uomini e belle donne, oggi vedremo insieme come possiamo pulire i polmoni in soli 3 giorni.
In questo articolo parleremo di sport e nello specifico del Tennis. La disciplina sportiva del Tennis è una attività motoria che combina potenza e precisione.
Parlano tutti di allenamenti, di volume di lavoro, di intensità ma nessuno parla della cosa più importante, il riposo.
Da questo articolo in poi vorrei darvi qualche informazione più dettagliata sul corpo umano, cominciando dal bacino e arti inferiori.
